Insanidade/Estupidez

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes”. Esta frase, atribuída à Albert Einstein, sempre me inspirou. Na verdade a remodelei um pouco; no lugar de “insanidade” prefiro ler “estupidez”.

Somos fruto do hábito. Insista em um comportamento destrutivo e sua vida refletirá isso. A boa notícia é que bons hábitos também podem ser instalados em nosso “disco rígido”.

Adoramos deixar as coisas para a última hora. Adiar é um vício. Somos viciados na “adrenalina do prazo final”, corremos para resolver e sempre resolvemos, mas de uma forma aquém do que poderíamos caso tivéssemos um mínimo de organização e planejamento. E por que não o fazemos? Voltamos para a frase do início.

Como damos conta de fazer o que temos para fazer, mesmo que de uma forma abaixo de nosso potencial, nos convencemos que o problema não é tão grave e que “na próxima vez faremos melhor”. Mas o que ocorre quando um novo afazer surge? Protelamos e repetimos os mesmos erros de sempre. Sofremos, corremos e nos estressamos. Sabemos de tudo isso mas continuamos a fazer tudo igual. O nome disto? Estupidez.

Você já acordou com aquela vontade de fazer diferente? Em uma noite de domingo pensou “amanhã vou me organizar”, “começarei a dieta” ou “serei mais produtivo? E quando o sol nasce naquela gloriosa segunda feira a rotina, o trabalho, o estudo, a vida, ou o que quer que seja, lhe faz adiar o projeto “serei diferente”? Parabéns! Você entrou na definição de “insanidade/estupidez”.

Hábitos são construídos com o tempo. Passamos a vida adiando, procrastinando, e isso acabou por se instalar dentro de nós. Para mudar um hábito é necessário uma certa dose de disciplina e um pouco de paciência. Mas não é uma coisa de outro mundo. Comece com pequenos objetivos. Proponha-se a arrumar sua cama, por exemplo, ao acordar. Perceba que em pouco tempo isso se tornará um hábito e, o melhor, ao começar o dia com um pequeno hábito de organização a tendência é que isso se espalhe em outras áreas de sua vida.

Seu quarto está uma bagunça? Repare que sempre que você se dispõe a fazer algo, impõe-se uma meta ambiciosa, (“arrumarei todo o quarto hoje”, por exemplo). Experimente algo diferente, uma meta mais modesta. Ao invés do quarto todo em um dia inteiro, que tal reservar quinze minutos por dia? Sério, tente por uma semana. Durante quinze minutos arrume uma parte do quarto. Passado esse tempo, pare e continue no outro dia. Ao final de uma semana você irá se surpreender com o resultado.

Isso vale para qualquer coisa que você precisa fazer. Exercícios, estudo, trabalhos... claro que nestes últimos a ideia é que com o tempo você aumente, aos poucos, a duração, para que o hábito se desenvolva.

Lembre-se, o único culpado do seu fracasso é você! E aí? Vai continuar fazendo a mesma coisa de sempre com a esperança de obter um resultado diferente? Ou deixará a insanidade/estupidez de lado e se transformará naquele indivíduo que sempre quis ser?